全脂牛奶较不健康
全脂牛奶较不健康 不是的，它只不过是具有不同的特性，因为去除牛奶中的脂肪时，我们也会损失部分维生素和矿物质。 食用具有恰当矿物质和蛋白质含量的乳品包括全脂乳品在内，与降低超重、降低体脂和降低肥胖风险相关联。 Imprimir esta receta Las más vistas 传统奶酪与超滤奶酪 ... Facebook Twitter Tweets by @LecheUnicla Instagram 只有 WordPress 網站管理員能看到這項錯誤訊息 錯誤: 尚未連接至使用者 ID 為 2033359148 的帳號。...
牛奶含有糖
牛奶含有糖 是的，但这不是添加的糖，而是乳糖，一种完全天然存在于牛奶中的碳水化合物。乳糖参与大脑基本结构的制造，这对早期神经系统发育至关重要，还参与细胞膜结构的形成*。* Fernández Fernández E, Martínez Hernández JA, Martínez Suárez V, Moreno Villares JM, Collado Yurrita LR, Hernández Cabria M, Morán Rey FJ. Documento de Consenso: importancia...
牛奶产生粘液
牛奶产生粘液 不是的，众多研究表明，尽管食用乳品被错误地与粘液增多及和哮喘相关的问题相关联，实际上它并不会改变肺功能指标。** Wüthrich B1, Schmid A, Walther B, Sieber R.Milk consumption does not lead to mucus production or occurrence of asthma. J Am Coll Nutr. 2005 Dec;24(6 Suppl):547S-55S. Imprimir esta receta Las más vistas...
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