Sabes ler unha etiqueta?

A etiquetaxe é a carta de presentación dun alimento e está completamente regulada, polo que saber interpretala correctamente é fundamental para calquera dieta e isto axúdanos a ser máis rigorosos co que comemos.

A continuación mostrámosche como ler as etiquetas dos diferentes produtos Únicla.

Listaxe de ingredientes:

Deberá incluír todos os ingredientes e en orde decrecente de peso. Os alérxenos deben ir destacados; no noso caso, en letra grosa. 

Orixe do produto.

Denominación de venda e cantidade neta.

Deben aparecer no mesmo campo visual

Táboa de información nutricional:

  • Información obrigatoria: Valor enerxético, graxas (das cales saturadas), hidratos de carbono (dos cales azucres*), proteínas, sal*. 
  • *Pode incluír unha indicación, sinalando que este pertence de forma natural ao alimento, como ocorre no caso do noso leite. 

  • Información opcional: Ácidos graxos monoinsaturados, ácidos graxos poliinsaturados, Calcio, Selenio e Omega 3. 

Declaraciones adicionales:

Declaraciones de propiedades nutricionales y saludables. Únicamente cuando se haya demostrado mediante estudios significativos.

Orixe do produto

Denominación de venda e cantidade neta.

Deben aparecer no mesmo campo visual.

Listaxe de ingredientes.

Deberá incluír todos os ingredientes e en orde decrecente de peso.

Táboa de información nutricional:

– Información obrigatoria: Valor enerxético, graxas (das cales saturadas), hidratos de carbono (dos cales azucres*), proteínas, sal*.*Pode incluír unha indicación, sinalando que este pertence de forma natural ao alimento, como ocorre no caso do noso leite.

Declaraciones adicionales

– Alérgenos
– Declaraciones de propiedades nutricionales y saludables