Alimentación saudable

Coñeces as proporcións adecuadas dos grupos de alimentos para seguir unha dieta equilibrada? Sabías que o leite contén unha ampla variedade de nutrientes (graxa, proteínas, carbohidratos, minerais e vitaminas) que xogan un papel fundamental na túa dieta?

Únicla é “O leite”

Grazas á exclusiva alimentación que reciben as nosas vacas, e sen engadirlle nada ao leite, un só vaso de leite Únicla achega máis Omega 3 e CLA ca un leite convencional, e ademais constitúe unha fonte natural de Selenio.

Deporte e lácteos

Ana Peleteiro, a nosa embaixadora, sabe ben que antes, durante e despois da práctica de calquera exercicio, os lácteos son un complemento imprescindible da dieta para evitar problemas físicos e mellorar o noso rendemento.

Expertos en coidarte

Queres despexar todas as túas dúbidas sobre o consumo de lácteos? Aquí atoparás información detallada, preguntas frecuentes, mitos, lendas urbanas… acerca do leite e os seus derivados.

O teu nutricionista

Conecta de forma gratuíta cos nosos especialistas en alimentación e vida saudable. Á parte de visitar ao teu médico, nutricionista, dietista, endócrino… A través desta consulta online poderás resolver dúbidas, adaptar a túa dieta ou entender como podes realizar un consumo de lácteos equilibrado e saudable.